胸の不調が続いております。
左胸の右側内部に、筋肉痛を強くした感じの痛み。普通に生活してて痛い。
患部を押すと痛いけど、しこりのようなものは無く…
搾乳してても、左の出が悪い気がする。
結構３桁いってたけど、今はほとんどいかない。
ほんとに筋肉痛ならいいけど、胸が筋肉痛って聞いたことないぞ…？
お願いだから早く治ってくれ〜〜！乳腺炎は嫌だ…！
と思っていたら日中にだいぶよくなりました。
意識的に、搾乳するときに患部を押したことと、回数を増やしたこと、水分を多めに取ったことが良かったのかな？
なんか寝てるときに、横向きで胸に手とか押し付けてるのかもしれないなあ…
乳腺炎予防に努めようと強く思った出来事でした…
搾乳も不調です。
一昨日は胸が張るのがわかったけど、今日はそんなこともなく…
回数頑張って増やしてるから張る前に搾乳しちゃってるのかなあ。量がとれません。
因みに、母乳＋粉ミルクを1回で哺乳瓶に同時に入れるのは×(助産師さん情報)
でも、母乳＋母乳は調べると悪くなさそうなので少ないもの同士を足してます。
だめなのかな？こういう情報ってどこで聞くといいんだろう？
今日の沐浴ではちょっと熱めのお湯を出る前に顔からかけました。
今日一大きな声がでて、すごいパワーで動いてました(何とか抑えた)
スキンケアのつもりで週一でしっかり洗って流す日を作ってるんだけど、お風呂嫌いにならないといいなあ…
因みにそのあと娘ちゃん瞬間で寝ました。なぜだ。いつもは風呂上がりの一杯を要求されるのに！まあ1h前に飲んでたからだな。お風呂の1h前が良さそうだな。
明日はいよいよ助産師さんがきてくれる日です。
10時に授乳出来るように調整しないと…！
相談したいこと
・授乳の方法(このままでいいのか、搾乳だけでいいのか、授乳の仕方について)
・左胸の痛み
・お腹の張り
・げっぷの出し方
・娘ちゃんの肌のぼろぼろ(多分この時期代謝がいいだけだとは思うけど…)
・1回で飲む量が100mlとか…80だと満足してくれなくて追加でもう一回になる。大丈夫かな？
・母乳＋母乳
あとあったかなあ…
はー、起きれるように頑張ろう…！
