生活記録をサボっているので、記録として残せていませんが、最近０時と５時に娘ちゃんが起きるようになりました。 多分１度お風呂入らずに寝ちゃってからリズムが崩れたような気がしています。 今日は早めの時間（１９時半）に就寝しましたが、多分起きるだ…