反省を生かして、なるべくその日のうちに！ まあ、無理なときは無理ですが！無理せず続けれる範囲で。 睡眠時間が確保できたので、今日はだいぶ楽です。睡眠は本当に大切。 最近、喜怒哀楽がはっきりしてきたなあと思います。 今日も、抱っこされると思って…